الاثنين، 24 أغسطس 2026

المخدرات ليست أخطر إدمان في عصرنا😮

كتب لكم المقال 👇
بقلم ✍️احمد حمدى مستشار علاقات دبلوماسية المجلس العربى الإفريقي الدولى ورئيس اللجنة العليا لتنظيم الاعلام ومدير علاقات عامة رئاسة مجلس الاعلام 
عندما تسمع كلمة "إدمان"...
يتبادر إلى ذهنك المخدرات
لكن ماذا لو أخبرتك أن ملايين الناس يستيقظون كل صباح وهم يمارسون نوعًا آخر من الإدمان... دون أن يشعروا؟
إدمان لا يُباع في الأزقة...
ولا يحتاج إلى تاجر
ولا يخاف صاحبه من القانون
بل يحمله في جيبه...
ويصحبه إلى عمله...
ويأخذه معه إلى فراشه كل ليلة
والأخطر...
أن هذا الإدمان لا يبدأ بقرار
بل يبدأ بدقيقة
دقيقة واحدة...
ثم تتحول إلى عادة
ثم تصبح العادة جزءًا من يومك...
حتى لا تعود تلاحظ وجودها.
هذا الإدمان لا يُدمر الجسد...
لكنه يسرق الوقت
ويشتت العقل
ويُضعف العلاقات
ويجعل الساعات تمر...
دون أن يشعر صاحبها كيف ضاعت
الغريب...
أن معظم الناس لا يفتحون هواتفهم لأن لديهم شيئًا مهمًا
بل لأنهم اعتادوا أن يفتحوها
وأخطر العادات...
هي التي نفعلها كل يوم...
دون أن نسأل أنفسنا
لماذا نفعلها أصلًا؟
كم مرة أمسكت هاتفك لترد على رسالة...
ثم وجدت نفسك بعد نصف ساعة تتنقل بين المقاطع والصور؟
كم مرة جلست مع أسرتك...
لكن عينك كانت على الشاشة!
وكم مرة قلت
خمس دقائق فقط...
ثم اكتشفت أن ساعة كاملة اختفت من يومك!
المشكلة ليست في الهاتف...
فالسكين قد يقطع الخبز...
وقد يجرح إنسانًا
الأداة ليست هي المشكلة
المشكلة...
أن نفقد السيطرة عليها
أن يصبح الهاتف أول ما نراه صباحًا...
وآخر ما نودعه قبل النوم
التكنولوجيا نعمة...
لكنها تتحول إلى نقمة عندما تسرق منا انتباهنا...
وأجمل لحظاتنا مع من نحب...
وأجزاءً من أعمارنا...دون أن نشعر
قبل أن تغلق هذه الصفحة...
اسأل نفسك سؤالًا واحدًا 
هل أنت الذي تستخدم هاتفك... أم أن هاتفك يستخدمك؟
✍️

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Post Top Ad

Your Ad Spot