كتبة لكم بقلمى ✍️ احمدحمدى مستشارعلاقات دبلوماسية المجلس العربى الافريقى الدولى
ومحرر صحفى بجريدة انباء العربى الافريقى الدولى
📍💛 ليه بعض العلاقات تبقى أمان… وبعضها تعب؟
في علاقات تحس فيها إنك مرتاح ومرئي…
وعلاقات تانية تحس فيها إنك طول الوقت بتقاوم.
💭 الفرق غالبًا مش في “الحب” بس،
لكن في طريقة التعامل جوه العلاقة.
🤍 1. لما يكون في قبول.
العلاقة المريحة بتخليك تحس إنك مقبول زي ما أنت،
مش محتاج تمثّل أو تثبت نفسك طول الوقت.
💬 2. لما التواصل يبقى واضح.
الكلام الصريح يقلّل سوء الفهم،
ويخلي المشاكل تتحل بدل ما تتراكم.
🌱 3. لما المسؤولية تبقى مشتركة.
الطرفين يحاولوا يصلّحوا، يسمعوا، ويتفهموا…
مش شخص واحد شايل العلاقة لوحده.
🏡 4. لما الأمان النفسي يبقى موجود.
تقدر تعبّر عن نفسك،
تزعل، تختلف… من غير خوف من الهجوم أو التقليل.
✨ العلاقة الصحية مش معناها ما فيش خلافات،
لكن معناها إن الخلاف ما يكسرش الأمان.
📍 اسأل نفسك:
العلاقة دي بتخليني أكون نفسي أكتر…
ولا بتخليني أتعب علشان أستمر فيها؟
لأن العلاقة اللي فيها أمان
بتخلّيك تكبر…
مش تستهلكك.
📩 لو بتلاقي نفسك دايمًا في علاقات مرهقة
ممكن تفهم الأنماط دي وتبدأ تبني علاقات أهدى وأصح.
🔔 ت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق