اعداد م/ عماد سمير
فوائد التبرع بالدم للمجتمع ولصحتك ..
يعتبر الدم شريان الحياة الذي لا يمكن تصنيعه مخبرياً، مما يجعل المتبرعين المتطوعين هم المصدر الوحيد للمرضى الذين يحتاجون إلى نقل الدم نتيجة الحوادث، العمليات الجراحية، أو الأمراض المزمنة مثل السرطان وفقر الدم المنجلي.
أولاً: الفوائد الصحية للمتبرع
قد يعتقد البعض أن التبرع "ينقص" من عافيتهم، لكن الحقيقة العلمية تثبت العكس تماماً:
تنشيط نخاع العظم: عند التبرع، يقوم الجسم بردة فعل طبيعية لتعويض خلايا الدم المفقودة، مما يحفز نخاع العظم على إنتاج خلايا دم جديدة وأكثر كفاءة في نقل الأكسجين.
تقليل نسبة الحديد الزائد: تراكم الحديد في الدم قد يؤدي إلى أكسدة تضر بالأوعية الدموية. التبرع يساعد في الحفاظ على مستويات متوازنة من الحديد، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات.
فحص طبي مجاني: قبل كل عملية تبرع، يتم إجراء فحص سريع للمؤشرات الحيوية (ضغط الدم، النبض، نسبة الهيموجلوبين)، بالإضافة إلى تحاليل دقيقة للأمراض المعدية (الالتهاب الكبدي، الإيدز، وغيرها)، مما يعتبر "مراجعة دورية" لصحة المتبرع.
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان: ربطت بعض الدراسات بين التبرع المنتظم بالدم وانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وذلك بسبب تقليل الإجهاد التأكسدي المرتبط بمستويات الحديد العالية.
ثانياً: الفوائد النفسية والاجتماعية
الشعور الذي يلي عملية التبرع لا يقل أهمية عن الفوائد العضوية:
الرضا النفسي: الإحساس بأنك ساهمت في إنقاذ حياة إنسان (حيث يمكن لوحدة دم واحدة أن تنقذ حتى 3 أشخاص) يمنح شعوراً بالفخر والسعادة ويقلل من التوتر.
تعزيز التكافل الاجتماعي: التبرع بالدم يرسخ قيم العطاء والمشاركة داخل المجتمع، ويخلق شبكة أمان صحية للجميع.
ثالثاً: شروط التبرع بالدم
لضمان سلامة المتبرع والمستقبل، يجب توافر بعض الشروط الأساسية:
أن يكون المتبرع في حالة صحية جيدة ولا يعاني من أمراض معدية.
أن يتراوح العمر غالباً بين 18 و65 عاماً.
أن لا يقل الوزن عن 50 كجم.
أن تكون نسبة الهيموجلوبين في الحدود الطبيعية.
نصيحة ذهبية: احرص على شرب كميات كافية من السوائل وتناول وجبة خفيفة قبل التبرع، وتجنب المجهود البدني الشاق لمدة 24 ساعة بعد التبرع.
**التبرع بالدم هو استثمار في صحتك وصدقة جارية تنبض في عروق الآخرين. إنها عملية بسيطة تستغرق دقائق معدودة، لكن أثرها يمتد لسنوات في حياة شخص قد لا تعرفه أبداً.
بارك الله فيكم
ردحذف