كتب لكم المقااال 👇
بقلم ✍️احمد حمدى مستشار علاقات دبلوماسية المجلس الإفريقي الدولى ورئيس اللجنة العليا لتنظيم الاعلام ومدير علاقات عامة برئاسة مجلس الوزراء
في ستات بتوصل لمرحلة ما بقتش تبكي.
ما بقتش تزعق.
ما بقتش تلوم.
ما بقتش حتى تحاول تشرح أو تدافع عن نفسها.
مش لأنها بقت قوية ولا اتعلمت تتحكم في مشاعرها.
لكن لأنها اتكسرت من جوا وبدأت تتبلد.
اللي حواليك ممكن يشوفها "باردة" أو "مش فارق معاها"
بس الحقيقة؟
هي مشاعرها اتحرقت
وبقت بتتفرج على نفسها وهي عايشة، مش عايشة فعلاً.
🎯 طب إزاي وصلت لكده؟
الرحلة بدأت من أول مرة طنشت فيها زعلها.
من أول مرة قالت "أنا مضايقة" وانت رديت بـ "هتعدي".
من أول مرة اتكلمت وانت كنت ماسك الموبايل.
من أول خذلان سكتت عليه علشان البيت والعيال والناس.
ومع كل مرة، كانت بتبلع أكتر من طاقتها، لحد ما معدتش تبلع بقت ميتة من جوا وهي لسه واقفة حواليك.
🔍 علمياً: المرحلة دي اسمها "الانفصال العاطفي" (Emotional Detachment)
ودي مش قرار بيتاخد، ولا زرار بتدوس عليه.
دي حالة بيوصل لها العقل الباطن لما يقرر إنه يحمي صاحبه من الألم
فلما يحس إن التعبير عن المشاعر بقى "غير مجدي"، يبدأ يطفيها واحدة واحدة.
زي جهاز بيقفل كل البرامج علشان ميهنجش.
بس الفرق إن القلب مش جهاز ..لما يقفل، مبيرجعش يشتغل بنفس الشكل تاني.
❗العلامات بتبان إزاي؟
ما بقتش تسألك انت فين؟
مش لأنها مش فارق معاها... لكن لأنها فقدت الأمل إنك تشاركها يومك.
ما بقتش تعاتبك لو غلطت؟
مش لأنها اتعلمت تتقبل الغلط... لكن لأنها شايفة إن مفيش فايدة من الكلام.
ما بقتش تهتم بمناسباتك؟
مش لأنك ما بقيتش مهم... لكن لأنها ما بقتش قادرة تفرح حتى وهي بتحاول.
ما بقتش تغير عليك؟
مش لأنها بقت واثقة زيادة... لكن لأنها بطلت تحس إن في حاجة تستحق الغيرة .
💥 والمصيبة إنك ممكن تبص لها في المرحلة دي وتقول:
"الله.. دي بدأت تهدى!"
"شكلها بطلت نكد!"
"أخيراً فهمتني!"
وإنت مش واخد بالك إنك مشيت بيها على إيدك من باب التعب لحد بوابة اللامبالاة، وسلمتها بنفسك للبرود والسكوت، وانت فاكر إن دا راحة.
🔁 هل ينفع ترجعها؟
آه… بس محتاج منك:
تغيير حقيقى مش محاولة شكلية
احتواء متكرر مش مرة كل شهر
صبر على الجرح اللى سبته سنين
واعتراف إنك كنت سبب جزء كبير من الألم
لإنها مش هتصدق بسهولة… ومش هتفتح تانى على أول كلمة "بحبك"، خلاص الكلمة دي فقدت قيمتها لما قالتها كتير وانت مش سامع.
⚠️ متوصلهاش للنقطة دي:
لأن بعد اللامبالاة، بيبقى في نوع من الستات بيمشي وهي لسه قاعدة.
وفيه اللي بيكمل معاك بس قلبها مش معاك.
وفيه اللي بتبقى موجودة علشان العيال أو الشكل الاجتماعي،
بس انت خلاص فقدت الست اللي كانت بتحبك من قلبها بجد.
💬 في الآخر:
الست مش لازم "تعيط" علشان تكون موجوعة
ومش لازم "تزعق" علشان تكون موجوعة
السكوت ساعات بيبقى أعلى صوت وجع في العلاقة
..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق