الاثنين، 6 أبريل 2026

"جوه دماغ المدمن… حكاية محدش بيسمعها"


د/ محمد اسامة على فهمى 
دكتوراة صحة نفسية وادمان
ماجستير  ارشاد اسرى وتربوى


في ناس كتير فاكرة إن الإدمان اختيار… وإن الموضوع كله يبدأ بـ "مزاج" وينتهي بـ "قرار".
بس الحقيقة؟ الموضوع أعقد بكتير… وأوجع بكتير.

تخيل تبقى قاعد وسط ناسك… ضحك وهزار وكلام عادي جدًا…
وفجأة تحس إنك مش منهم إنك موجود بجسمك بس… لكن روحك في حتة تانية
حاسس بفراغ… مش فاهم سببه إيه ومش عارف تملاه بإيه

المدمن مش بيصحى يقول: "أنا عايز أضيع نفسي" هو في الغالب بيبقى عايز يهرب…
يهرب من فكرة بتوجعه من إحساس مش قادر يستحمله من صوت جواه… بيقوله إنه مش كفاية

وأول مرة؟ مش بتبقى نهاية… دي بتبقى بداية إحساس غريب
راحة مؤقتة… سكون… كأن حد ضغط زرار وقف كل الوجع

وهنا تبدأ الحكاية…

كل مرة بعدها بتبقى محاولة يرجع لنفس الإحساس
بس مبيجيش زي الأول فيزود شوية…
وبعدها شوية كمان…
لحد ما فجأة… يبقى مش بيجري ورا الراحة هو بيجري عشان بس مايتوجعش

أصعب لحظة في حياة المدمن مش وهو بيستخدم…
أصعب لحظة وهو واعي
عارف إنه بيغلط عارف إنه بيضيع بس مش قادر يوقف

تخيل تبقى شايف نفسك بتغرق وإيدك مش بتتحرك
تخيل تبقى بتوعد نفسك كل يوم وتكسر الوعد بعدها بساعات

"دي آخر مرة" جملة المدمن المفضلة
بس مش لأنه بيكدب… هو بيبقى مصدقها
بكل قلبه

بس أول ما الوجع يرجع… كل حاجة بتقع

والأصعب من كده؟ نظرة الناس
"ضعيف" "مش راجل" "ما تبطل وخلاص"
كلمات بتتقال بسهولة… بس بتكسر أكتر ما بتصلّح

لأن الحقيقة إن المدمن مش محتاج حد يقوله يعمل إيه
هو عارف
بس هو محتاج حد يفهم هو حاسس بإيه

محتاج حد يشوفه… من غير ما يحكم عليه
يسمعه… من غير ما يقاطعه
يقف جنبه… مش ضده

لأن جواه… في حتة لسه عايزة تعيش
لسه بتقاوم حتى لو باين إنها استسلمت

التعافي مش لحظة… ومش قرار يتاخد في ثانية
التعافي رحلة كل يوم فيها معركة
فيه أيام بيكسب وفيه أيام بيقع

بس كل مرة بيقوم فيها… حتى لو بعدها بيقع تاني
دي مش هزيمة
دي محاولة

يمكن الفرق بين واحد كمل وواحد ضاع
مش القوة…
يمكن بس إن حد فهمه في وقت معين

لو أنت شايف حد كده في حياتك… ما تستسهلش تحكم عليه
ممكن كلمة منك ترفعه وممكن كلمة تانية… تكسره أكتر

ولو أنت الشخص ده… اللي جوه الدوامة
فـ اسمع الجملة دي كويس:
إنت مش لوحدك وإنت مش حالة ميئوس منها
يمكن الطريق صعب… بس مش مستحيل

في ناس كانت في نفس المكان وبقت في حتة تانية خالص
مش لأنها أقوى… بس لأنها ما بطلتش تحاول

في الآخر… الحكاية مش إنك تقع ولا لأ
الحكاية… إنك تقوم كام مرة

يمكن محدش حاسس بيك دلوقتي… بس ده مش معناه إنك تستاهل تعيش كده

إنت تستاهل فرصة تانية حتى لو الدنيا كلها قالت عكس كده

"مش كل اللي ضاع… انتهى في ناس بتبدأ من تحت خالص… وتقوم"

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Post Top Ad

Your Ad Spot