كيف تحافظ على كرامتك

بقلم احمد منصور احمد غانم عضو المجلس المصري الدولي لحقوق الإنسان والتنميه 

1- إياك أن تشتاق لشخص قام بنسيانك 

2- اياك والتكلم مع شخص لا يسمعك 

3- اياك والبكاء على شخص تركك بأرادته 

4- اياك ان تثق بشخص خانك مرة من المرات 

5- عدم تقبل الإساءة أو الإهانة من الآخرين 

6- عدم محاولة إرضاء الجميع 

7- أن تعيش وحيداً خير لك من أن تعيش بديلاً 

8- لا تجبر نفسك على أحد ولا تجبر احداً عليك 

9- أن تستند على عصا أفضل لك من أن تستند على كتف من لا يريدك 

10- لا تفعل المستحيل لشخص لم يفعل لك الممكن 

11- لا تخسر نفسك وأنت تحاول الحفاظ على شخص لا يهتم بفقدانك