من الشخصيات اللي عاملة حالة قلبان الفترة الأخيرة في مجال الصحة وخصوصاً على السوشيال ميديا. وبدل الكلام الرسمي، خليني أقولك الموضوع
مين هو الدكتور ضياء العوضي؟
ببساطة، هو أستاذ كبير في الرعاية المركزة بجامعة عين شمس. يعني راجل "تقيل" أكاديمياً وشاف أصعب الحالات الطبية اللي ممكن تتخيلها. لكن شهرته الحقيقية جت من إنه قرر يخرج بره الصندوق، وبدل ما يتكلم بس عن الأدوية بدأ يتكلم عن إزاي نعيش صح عشان منوصلش أصلاً للرعاية المركزة
إيه "الخلاصة" في كلامه؟
الدكتور ضياء عنده مبدأ ماشي عليه، وهو إن أغلب أمراضنا سببها الأكل الغلط
• عدوّه الأول السكر والنشويات دايماً بيقول إن السكر هو أساس البلاء وهو اللي بيعمل مقاومة أنسولين ودي اللي بتجر وراها السكر والضغط والالتهابات
• بطل حكاياته الصيام المتقطع بيعتبره السحر اللي بينضف الجسم من السموم وبيرجع الهرمونات لطبيعتها
• حربه على الزيوت المهدرجة بيحذر جداً من السمنة النباتي والزيوت اللي بنقلي فيها، وبيشجع على الرجوع للدهون الطبيعية (زي السمنة البلدي وزيت الزيتون).
ليه الناس بتحبه؟
1. بيتكلم ببساطة مبيحبش المصطلحات المعقدة بيشرحلك جسمك بيحصل فيه إيه كأنك قاعد معاه على القهوة
2. علاج من الجذور مبيحبش المسكنات دايماً بيدور على السبب الحقيقي للمشكلة ويقولك إزاي تحله بنظامك الغذائي
3. صراحة زايدة: صريح جداً وممكن "يهزأ" العادات الغلط اللي بنعملها في أكلنا، وده اللي خلى ليه قاعدة جماهيرية كبيرة
الدكتور ضياء العوضي بيحاول يغير فكرة إننا ناكل عشان نشبع لفكرة ناكل عشان جسمنا يشتغل صحهو مدرسة طبية بتركز على الوقاية وإن الأكل هو الدواء الحقيقي وبسببه ناس كتير قدرت تخس وتتعافى من أمراض مزمنة بمجرد إنها غيرت أسلوب حياتها
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق